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CONNETTITI ALL'INTELLIGENZA DEL CUOre

​

Con le tecniche di COERENZA CARDIACA di 

 HeartMath® 

ideate sulla base di 30 anni di ricerca scientifica

imparerai a

​

Gestire stress e fatica
Aumentare la tua resilienza
Trovare maggiore equilibrio 
Essere più efficiente
Comunicare meglio
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La coerenza cardiaca è uno stato di funzionamento ottimale del nostro sistema psico-fisiologico in cui il nostro cuore, la nostra mente e le nostre emozioni sono allineati e sincronizzati.

Questo stato di allineamento crea effetti benefici quali riduzione dello stress, miglioramento della chiarezza mentale, delle prestazioni e del benessere in generale.

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LA SCIENZA DEL CUORE: una ricerca all'avanguardia

Da 30 anni l'HeartMath Institute (California) studia scientificamente la connessione tra cuore e cervello ed ha scoperto come il cuore influenzi le nostre percezioni ed emozioni, così come la nostra intuizione e la nostra salute.

 

HeartMath ti aiuta a sfruttare il potere e l'intelligenza del tuo cuore risvegliando l’intuizione e permettendo alla versione migliore di te stesso/a di manifestarsi.

Benefici delle tecniche di coerenza cardiaca di HeartMath

Ricerche condotte su oltre 11.500 persone hanno dimostrato miglioramenti nel benessere mentale ed emotivo a seguito dell'utilizzo delle tecniche e della tecnologia HeartMath per solo 6-9 settimane:
24% di aumento della capacità di concentrazione
30% di miglioramento della qualità del sonno
38% di aumento dello stato di calma
Benefici HeartMath
 46% di riduzione dell'ansia
 48% di riduzione della stanchezza
 56% di riduzione della depressione
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SU DI ME

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The Resilience Advantage for companies.j

IL VANTAGGIO DELLA RESILIENZA

Il programma di HeartMath

validato da 30 anni di ricerca scientifica su stress e resilienza

1 to 1 coaching

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Connettiti

all'intelligenza del cuore 

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